Los distractores pueden llegar a afectar nuestro rendimiento académico, por eso es muy importante identificarlos lo antes posible y tomar las acciones que sean necesarias para evitar o bien, eliminarlos. A continuación te presento algunos distractores que en lo personal afectan y gastan mi tiempo, luego te ofrezco algunas recomendaciones que a me han servido para solucionarlos.
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